擦腿综合症的治疗方法主要有心理行为干预、药物治疗、物理治疗、生活习惯调整、中医调理等。擦腿综合症通常表现为无意识的双腿摩擦行为，可能与心理因素、神经系统异常等有关。

认知行为疗法有助于纠正患者的异常行为模式，通过正向强化训练减少摩擦动作。专业心理医生会帮助患者识别触发因素，建立替代行为。家庭支持对儿童患者尤为重要，家长需避免过度关注或惩罚行为，采用温和引导方式。

对于伴随焦虑或强迫症状的患者，医生可能开具氟西汀、舍曲林等抗抑郁药物。帕罗西汀可调节5-羟色胺水平改善冲动行为。严重病例可能短期使用奥氮平等抗精神病药，所有药物均需严格遵医嘱使用并监测不良反应。

经颅磁刺激可通过非侵入方式调节大脑神经活动。生物反馈疗法帮助患者感知并控制肌肉紧张状态。局部冷敷或热敷能缓解腿部不适感，配合按摩可分散注意力。

穿着宽松棉质衣物减少皮肤刺激，保持会阴部清洁干燥。建立规律作息避免疲劳，每日进行散步、游泳等适度运动。避免摄入含咖啡因饮料，晚餐后限制液体摄入量。

针灸取太冲、三阴交等穴位疏肝解郁，耳穴贴压调节自主神经功能。中药方剂如逍遥散加减可调和肝脾，酸枣仁汤改善睡眠质量。推拿手法配合穴位按压缓解局部肌肉紧张。

患者应记录行为发作频率和诱因，定期复诊评估治疗效果。保持均衡饮食，适量补充B族维生素和镁元素。避免穿紧身裤或使用刺激性洗剂，选择透气性好的床上用品。儿童患者家长需注意培养健康兴趣爱好转移注意力，营造轻松家庭环境。症状持续加重或影响日常生活时需及时就医调整治疗方案。