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怀孕32周孕妇体重增长范围通常在8-12千克，具体数值与孕前体重、饮食结构及个体代谢差异相关。
孕妇体重增长主要来源于胎儿、胎盘、羊水、子宫增大及母体血容量增加。孕32周时胎儿快速发育，每周体重增长约200克，母体脂肪储备持续为哺乳做准备。孕前体重正常者，孕中晚期建议每周增重0.4千克左右；孕前超重者需控制在0.3千克以内。体重增长过少可能影响胎儿营养供给，过多则增加妊娠期糖尿病、巨大儿等风险。定期产检时医生会通过宫高腹围测量、超声检查等评估胎儿发育情况。
建议保持均衡饮食，适量补充优质蛋白和膳食纤维，避免高糖高脂食物，每天进行30分钟低强度运动如散步或孕妇瑜伽。
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