尹慧
主任医师
河南省中医药研究院
内科
肠胃炎导致消化不良时,可通过饮食、物理、药物等方法改善症状。饮食上建议选择清淡、易消化的食物,如米粥、面条,同时适量摄入富含膳食纤维的蔬菜、水果,如芹菜、苹果等,有助于促进胃肠道蠕动。物理调理包括用热水袋热敷腹部,促进血液循环,缓解不适;顺时针按摩腹部也有助于改善消化。药物调理方面,患者应在医生指导下使用助消化药物,如健胃消食片,以及促进胃肠道蠕动的药物,如多潘立酮片。改善不良生活习惯,如规律作息、避免熬夜,适当进行体育锻炼,如慢跑、瑜伽,有助于增强体质,提高抗病能力。若症状持续或加重,应及时就医。