消化不良可通过调整饮食、药物治疗、中医调理等方式改善。
消化不良可能与胃肠动力不足、胃酸分泌异常、精神压力过大等因素有关,通常表现为餐后饱胀、上腹隐痛、嗳气等症状。调整饮食需减少高脂、辛辣食物摄入,增加膳食纤维,少量多餐。药物治疗可遵医嘱使用多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片、复方消化酶胶囊等药物促进胃肠蠕动或中和胃酸。中医调理可选择针灸足三里穴或服用保和丸等中成药健脾消食。热敷腹部或适度按摩也有助于缓解症状。
日常需保持规律作息,避免过度劳累,餐后适当散步促进消化,症状持续加重应及时就医。
2025-07-05
2025-07-04
2025-04-27
2025-04-25
2025-01-26
2025-01-24
2025-05-06
2025-05-05
2025-05-03
2025-05-02
2016-05-20
2024-12-13
2024-12-12
2021-04-09
2025-02-22
2025-02-20
2016-05-19