长期口臭可挂口腔科或消化内科就诊。口臭可能由口腔卫生不良、牙周疾病、扁桃体结石、胃食管反流、糖尿病等原因引起，需通过专业检查明确病因并针对性治疗。

1、口腔卫生：口腔卫生不良是口臭的常见原因，食物残渣在口腔内发酵会产生异味。每天至少刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期洗牙可有效减少口臭。

2、牙周疾病：牙龈炎、牙周炎等疾病会导致口腔异味。牙周疾病患者常伴有牙龈出血、牙齿松动等症状，需通过牙周治疗如刮治、根面平整等改善症状。

3、扁桃体结石：扁桃体隐窝内堆积的食物残渣和细菌会形成结石，导致口臭。扁桃体结石患者可能伴有咽喉不适、异物感，可通过漱口、刮除结石或扁桃体切除术治疗。

4、胃食管反流：胃酸反流至口腔会引起口臭。胃食管反流患者常伴有烧心、反酸等症状，可通过调整饮食、服用抗酸药物如奥美拉唑20mg每日一次、雷贝拉唑10mg每日一次缓解症状。

5、糖尿病：糖尿病患者体内酮体增多会导致口臭。糖尿病口臭常伴有多饮、多尿、体重下降等症状，需通过控制血糖、服用降糖药物如二甲双胍500mg每日两次、格列美脲1mg每日一次改善。

日常生活中，保持口腔清洁、饮食清淡、避免辛辣刺激性食物、戒烟限酒、定期体检有助于预防和改善口臭。适量运动如散步、慢跑、瑜伽等可促进新陈代谢，增强免疫力。若口臭持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，避免延误病情。