情绪低落，经常没自信怎么办
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问题描述：
我总是没自信，认为自己的一切都很不好，很失落
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，如果总是不自信的话可能会影响你的学习或者你的工作，如果在学习上你会自卑不容易取得更好成绩，在工作中小心翼翼，但是不容易有很好的突破每个人都是唯一的，所以你要相信自己在某些方面不如别人，但是肯定有自己独到之处，也就是每个人都有自己的优点，我们扬长避短，不断去走向完美，不需要过度的自信，但是有起码的自信，也就是鼓励自己没有最好，但是有更好
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孩子嗓子哑了怎么办
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感冒什么水果不能吃
感冒时，选择合适的水果可以帮助缓解症状，但有些水果可能并不适合。柑橘类水果如橙子、柠檬等尽管富含维生素C，但对于一些感冒患者，尤其是伴随喉咙痛的人来说，可能会导致喉咙刺激加重。酸性水果的酸味可能会让本来就不舒服的喉咙更难受。接着，西瓜和梨虽然水分充足，能够帮助补充体液，但它们属于寒性水果，对于体质偏寒的人，尤其是在感冒初期或是伴随寒性症状时，如打喷嚏、流清鼻涕等，可能会加重病情。寒性水果在中医
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