嘴唇又干又痒可以通过保湿和避免刺激来缓解，常见原因包括干燥、过敏或感染。使用润唇膏、避免舔唇、保持水分摄入是有效的日常护理方法。若症状持续或加重，需就医排查潜在疾病。
1、干燥是嘴唇干痒的常见原因，尤其在秋冬季节或空调环境下。空气湿度低会导致唇部水分流失，建议使用含有凡士林、蜂蜡等成分的润唇膏，每天多次涂抹，保持唇部湿润。同时，多喝水，保持身体水分充足。
2、过敏反应也可能导致嘴唇干痒，常见于接触某些化妆品、牙膏或食物。建议停用可能引起过敏的产品，选择无香料、无刺激的护肤品。若怀疑食物过敏，可记录饮食并咨询医生进行过敏原检测。
3、感染如唇疱疹或真菌感染也会引起嘴唇干痒。唇疱疹通常伴随水疱和疼痛，可使用抗病毒药膏如阿昔洛韦。真菌感染可能表现为白色斑块，需使用抗真菌药物如克霉唑。若症状持续，需就医确诊并接受针对性治疗。
4、不良习惯如频繁舔唇或咬唇会加重干痒症状。唾液蒸发后会带走更多水分，导致唇部更加干燥。建议戒除这些习惯，使用润唇膏替代舔唇行为，保护唇部屏障。
5、某些全身性疾病如维生素缺乏或自身免疫性疾病也可能表现为嘴唇干痒。维生素B2缺乏可导致口角炎，补充维生素B2或复合维生素B有助于改善症状。若怀疑自身免疫性疾病，需就医进行相关检查。
嘴唇干痒虽常见，但若长期不愈或伴随其他症状，需及时就医排查潜在疾病。日常护理中，保持唇部湿润、避免刺激是关键，选择适合的润唇膏和护肤品有助于缓解不适。