产妇长痔疮可通过温水坐浴、调整饮食、药物治疗、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由妊娠期腹压增高、便秘、久坐久站、静脉回流受阻等原因引起。
1、温水坐浴每日用40℃左右温水坐浴10分钟,促进局部血液循环。避免使用肥皂或刺激性清洁剂,坐浴后保持会阴干燥。
2、调整饮食增加膳食纤维摄入,选择全谷物、西蓝花、火龙果等食物,每日饮水不少于2000毫升。避免辛辣刺激食物加重症状。
3、药物治疗可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏等药物。这些药物含抗炎消肿成分,哺乳期使用需医生评估。
4、手术治疗对于严重血栓性外痔或嵌顿痔,可能需要行痔切除术或吻合器痔上黏膜环切术。手术时机需避开产褥期,术后需加强护理。
建议产妇避免久坐久站,如厕时间控制在5分钟内,可进行凯格尔运动改善盆底肌功能。症状持续加重应及时就诊肛肠科。