便秘可选用双歧杆菌、乳杆菌、粪链球菌、酪酸梭菌等益生菌制剂,需在医生指导下根据个体情况选择菌种和剂型。
1、双歧杆菌调节肠道菌群平衡,促进肠蠕动,适用于肠道功能紊乱型便秘。常见剂型包括胶囊、粉剂、片剂。
2、乳杆菌抑制有害菌繁殖,改善肠道微环境,对乳糖不耐受相关便秘效果显著。剂型涵盖口服液、颗粒、肠溶片。
3、粪链球菌增强肠道免疫屏障功能,缓解炎症性肠病伴随的便秘症状。临床多采用冻干粉制剂。
4、酪酸梭菌产生短链脂肪酸滋养肠黏膜,对顽固性便秘有辅助疗效。现有胶囊和散剂两种剂型。
便秘患者日常需增加膳食纤维和水分摄入,配合规律运动,若症状持续需及时消化内科就诊评估病因。