慢性结肠炎可通过饮食调整、药物治疗、心理调节、中医调理、手术治疗等方式缓解。慢性结肠炎通常由肠道菌群失衡、免疫异常、感染因素、遗传因素、精神压力等原因引起。

慢性结肠炎患者需避免辛辣刺激、高脂肪食物，选择低渣、易消化的饮食。推荐食用米粥、面条、蒸蛋等温和食物，适量补充优质蛋白如鱼肉、鸡胸肉。每日少量多餐，避免暴饮暴食加重肠道负担。急性发作期可短期采用流质或半流质饮食。

美沙拉嗪肠溶片常用于轻中度溃疡性结肠炎的诱导和维持缓解。柳氮磺吡啶肠溶片适用于活动期结肠炎的消炎治疗。双歧杆菌三联活菌胶囊可调节肠道微生态平衡。需在医生指导下规范用药，避免自行调整剂量。部分患者可能需要糖皮质激素控制急性炎症。

长期焦虑抑郁可能加重肠道症状，建议通过正念冥想、腹式呼吸等方式缓解压力。建立规律作息，保证充足睡眠。参加温和的社交活动转移注意力，必要时可寻求专业心理咨询。保持情绪稳定有助于减少肠道蠕动异常。

中医认为慢性结肠炎多属脾虚湿盛，可采用参苓白术散健脾化湿。针灸选取足三里、天枢等穴位调节胃肠功能。艾灸神阙穴可改善腹部冷痛症状。需由专业中医师辨证施治，避免自行服用偏方。配合腹部按摩促进气血运行。

对于合并肠穿孔、大出血或癌变风险的患者，可能需行结肠部分切除术。全结肠切除加回肠储袋肛管吻合术适用于广泛病变的难治性病例。术前需全面评估手术指征，术后注意造口护理及营养支持。手术并不能根治疾病本质。

慢性结肠炎患者应建立饮食日记记录诱发症状的食物，避免摄入含乳糖或果糖过高的食品。每日进行30分钟散步等低强度运动促进肠蠕动。注意腹部保暖，戒烟限酒。定期复查结肠镜监测黏膜变化，出现便血、持续腹痛等症状及时就医。保持耐心配合长期治疗，多数患者可通过综合管理控制病情发展。