人流后需要注意休息、保持卫生、合理饮食和观察身体反应。
人流手术后身体较为虚弱,需要充分休息避免劳累,建议卧床休息1-3天。保持会阴部清洁干燥,每日用温水清洗外阴,术后2周内禁止盆浴和性生活。饮食上应补充优质蛋白和铁元素,适量食用瘦肉、鸡蛋、动物肝脏等食物,避免生冷辛辣刺激。术后会出现少量阴道出血,一般持续3-7天,若出血量超过月经量或持续时间超过10天需及时就医。术后1个月需复查超声确认宫腔恢复情况。
人流后1个月内避免剧烈运动和重体力劳动,注意保暖防寒,保持心情舒畅有助于身体恢复。