脑供血不足可通过调整体位、深呼吸、遵医嘱用药等方式快速缓解。
脑供血不足可能与颈椎病变、动脉粥样硬化等因素有关,通常表现为头晕、视物模糊等症状。急性发作时可立即平卧并抬高下肢,促进血液回流至脑部,同时进行缓慢深呼吸以增加血氧含量。若症状持续,需遵医嘱使用盐酸氟桂利嗪胶囊、尼莫地平片、阿司匹林肠溶片等药物改善脑循环。日常应避免突然起身或长时间低头,高血压患者需规律监测血压。颈椎病患者可通过热敷颈部缓解椎动脉压迫。
建议保持低盐低脂饮食,适度进行快走、游泳等有氧运动,避免情绪激动和过度劳累。