脑供血不足在中医辨证中多与气虚血瘀、肝肾不足、痰浊阻络等因素有关,可通过中药调理、针灸、推拿等方法改善。
气虚血瘀型患者常见头晕目眩、乏力懒言,舌质暗淡有瘀斑,治疗以补气活血为主,可选用补阳还五汤加减,含黄芪、当归、赤芍等药材。肝肾不足型多伴耳鸣健忘、腰膝酸软,常用杞菊地黄丸滋养肝肾。痰浊阻络型多见头重如裹、胸闷呕恶,半夏白术天麻汤可化痰通络。针灸常取百会、风池、足三里等穴位改善循环,推拿以头颈部经络疏通为主,配合肢体穴位按压。
日常需避免久坐低头,适度进行八段锦、太极拳等舒缓运动,饮食宜少油少盐,可食用山楂、黑木耳等活血食材。症状持续或加重时应及时就医排查脑血管病变。