咽炎咳嗽可通过生活调整、药物治疗、物理治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解。咽炎咳嗽多由病毒或细菌感染、环境刺激、过敏反应、胃酸反流、用声过度等因素引起。

保持室内空气湿润有助于缓解咽喉干燥，建议使用加湿器维持湿度。避免吸烟及接触二手烟、粉尘等刺激性物质。每日饮用温开水或蜂蜜水可润滑咽喉，减少咳嗽频率。饮食宜清淡，避免辛辣、过烫食物刺激黏膜。适当减少说话时长，避免持续用嗓加重炎症。

细菌感染引起的咽炎可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克洛片等抗生素。针对剧烈干咳，右美沙芬片等镇咳药可短期缓解症状。咽喉肿痛明显者可含服西地碘含片或西瓜霜含片减轻不适。过敏因素导致的咳嗽需配合氯雷他定片等抗组胺药物。胃酸反流患者需联合奥美拉唑肠溶胶囊控制反流。

超声雾化吸入生理盐水或布地奈德混悬液可直接作用于咽喉黏膜，减轻水肿和炎症。低温等离子消融术适用于慢性肥厚性咽炎引起的顽固性咳嗽。咽喉部超短波治疗能促进局部血液循环，加速炎症消退。盐水漱口每日重复进行可清洁咽喉分泌物。喉部按摩配合深呼吸训练有助于放松喉肌。

风热犯肺证可用银翘散加减疏风清热，痰热郁肺证宜选清金化痰汤。针灸取天突、列缺等穴位可宣肺止咳。罗汉果、胖大海等代茶饮能润肺利咽。三伏贴敷贴大椎穴对虚寒型慢性咽炎有效。耳穴压豆选取咽喉、肺等反射区进行刺激。

对伴随严重腺样体肥大的儿童患者，腺样体切除术可改善咽部引流。声带息肉或小结导致的机械性咳嗽需行喉显微手术。胃食管反流病引起的难治性咽炎可考虑胃底折叠术。下咽部肿瘤压迫需手术切除原发病灶。茎突过长综合征患者需行茎突截短术。

咽炎咳嗽患者日常应注意防寒保暖，冬季外出佩戴围巾保护咽喉。长期用嗓职业者需掌握科学发声方法，定期进行嗓音休息。饮食可适量食用雪梨、白萝卜等润燥食材，避免过量摄入煎炸食物。保持规律作息有助于增强免疫力，减少呼吸道感染概率。若咳嗽持续超过两周或伴随咯血、呼吸困难等症状，应及时到耳鼻喉科就诊排查其他疾病。