小孩频繁眨眼睛可通过减少用眼疲劳、保持眼部卫生、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式改善。频繁眨眼可能与视疲劳、结膜炎、抽动症、倒睫、干眼症等因素有关。

长时间看电视或使用电子设备会导致眼周肌肉紧张，建议家长控制孩子每日屏幕时间不超过1小时，每20分钟远眺6米外景物20秒。可配合热敷或做眼球转动操缓解疲劳，如闭眼缓慢转动眼球10圈。

细菌性结膜炎易引发眨眼反射，需用生理盐水清洗眼睑，每日2-3次。避免孩子揉眼，毛巾需单独使用并煮沸消毒。过敏性结膜炎患儿应远离花粉、尘螨等过敏原，外出可佩戴防护镜。

儿童抽动症引起的眨眼多与焦虑有关，家长应避免过度关注眨眼行为。可通过沙盘游戏、绘画治疗等方式缓解压力，保证每天9小时睡眠。严重时可进行认知行为治疗，但需专业心理医师指导。

细菌性结膜炎可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液，干眼症可用玻璃酸钠滴眼液。抽动症患儿可能需要硫必利片，但所有药物均需严格按处方使用。注意观察是否出现眼睑红肿等不良反应。

倒睫严重刺激角膜时需行睑内翻矫正术，术后需用抗生素眼膏。先天性眼睑异常可能需提上睑肌缩短术，这类手术建议在全身麻醉下由眼科专科医生操作。

日常应保证富含维生素A的饮食如胡萝卜、菠菜，避免辛辣刺激食物。建立规律作息时间，卧室保持50％湿度。若眨眼伴随畏光、分泌物增多或持续超过2周，应及时到眼科就诊排查角膜损伤等严重情况。家长记录眨眼频率和诱发因素有助于医生诊断。