脑供血不足可通过中药调理、针灸治疗、推拿按摩等方式改善。
脑供血不足可能与气血不足、痰瘀阻络、肝肾亏虚等因素有关,通常表现为头晕目眩、记忆力减退、肢体麻木等症状。中药调理可选用复方丹参滴丸、银杏叶片、天麻钩藤颗粒等中成药,具有活血化瘀、通络止痛的功效。针灸治疗常选取百会、风池、足三里等穴位,有助于改善脑部血液循环。推拿按摩可通过刺激头颈部穴位,缓解肌肉紧张,促进气血运行。中医治疗需根据个体体质辨证施治,建议在专业中医师指导下进行。
日常应注意规律作息,避免过度劳累,保持情绪稳定,可适当进行太极拳、八段锦等舒缓运动。