背部中间脊椎疼痛怎么办
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背部中间脊椎疼痛怎么办
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背部中间脊椎疼痛可通过热敷理疗、姿势矫正、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由肌肉劳损、椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起。
1、热敷理疗肌肉劳损引起的疼痛可通过局部热敷缓解，每日重复进行15-20分钟，配合低频脉冲理疗仪促进血液循环。
2、姿势矫正长期伏案工作或不良坐姿可能导致胸椎小关节紊乱，使用人体工学椅并定时进行扩胸运动有助于改善症状。
3、药物治疗椎间盘突出或骨质疏松引发的疼痛可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片、阿仑膦酸钠片等药物，可能伴随下肢麻木或身高缩短等症状。
4、手术治疗强直性脊柱炎晚期患者需考虑脊柱矫形手术，该病可能与HLA-B27基因阳性相关，典型表现为晨僵和脊柱活动受限。
建议避免提重物及剧烈扭转动作，睡眠时选择硬度适中的床垫，若疼痛持续超过两周或出现下肢无力需及时就诊骨科。
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