脖子两边疼是怎么回事
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脖子两边疼是怎么回事
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脖子两边疼可能由肌肉劳损、落枕、颈椎病、淋巴结炎等原因引起，可通过热敷、药物缓解、理疗、抗感染治疗等方式改善。
1、肌肉劳损：长时间低头或姿势不良导致颈部肌肉紧张，表现为双侧酸痛。建议调整姿势，局部热敷配合轻柔按摩，疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶或氟比洛芬贴膏。
2、落枕：睡眠时颈部受寒或枕头高度不适引发肌肉痉挛，晨起后出现转动受限。可用热水袋热敷患处，急性期选择氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片或复方氯唑沙宗分散片缓解肌紧张。
3、颈椎病：椎间盘退变压迫神经根可能导致双侧颈部放射痛，常伴上肢麻木。需颈椎MRI确诊，治疗包括甲钴胺片、塞来昔布胶囊等营养神经药物，配合牵引等物理治疗。
4、淋巴结炎：口腔或咽喉感染引发颈部淋巴结肿大疼痛，可能伴发热。需血常规检查，细菌感染时使用阿莫西林胶囊、头孢克洛干混悬剂或罗红霉素分散片抗感染治疗。
避免长时间保持固定姿势，睡眠时选择高度适中的枕头，若疼痛持续超过3天或出现发热、肢体无力需及时就诊。
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