感冒发烧引起恶心想吐可通过多饮水、调整饮食、物理降温、药物治疗等方式缓解,通常由病毒感染、胃肠功能紊乱、电解质失衡、药物副作用等原因引起。
1、多饮水少量多次饮用温开水或淡盐水,有助于补充体液流失,避免脱水加重恶心症状。
2、调整饮食选择清淡易消化的米粥、面条等食物,避免油腻辛辣刺激胃肠,少量多餐减轻呕吐反射。
3、物理降温使用温水擦浴或退热贴降低体温,体温超过38.5℃可能刺激呕吐中枢,需及时控制发热。
4、药物治疗病毒感染可能伴随胃肠黏膜充血,表现为恶心呕吐,可遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐、藿香正气制剂等药物。
出现持续呕吐无法进食或高热不退时需及时就医,发热期间注意监测体温变化并保持室内空气流通。