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怀孕期间患上糖尿病可通过饮食控制、血糖监测、适量运动和胰岛素治疗等方式干预。妊娠期糖尿病通常由激素变化、体重增长过快、胰岛素抵抗和遗传因素等原因引起。
1、饮食控制调整饮食结构，减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加膳食纤维和优质蛋白，分餐制有助于稳定血糖。避免高糖水果如荔枝、龙眼，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米。
2、血糖监测每日监测空腹及餐后血糖，记录数据供医生评估。血糖仪使用前需校准，采血部位轮换避免局部硬结。发现异常波动需及时就医调整方案。
3、适量运动选择低冲击有氧运动如散步、孕妇瑜伽，每周150分钟分次进行。避免仰卧位运动和剧烈活动，运动前后监测血糖防止低血糖发生。
4、胰岛素治疗当生活方式干预无效时，医生可能开具胰岛素如门冬胰岛素、地特胰岛素或赖脯胰岛素。胰岛素需严格遵医嘱注射，不可自行调整剂量。
妊娠期糖尿病患者应定期进行产科和内分泌科随访，监测胎儿发育情况，分娩后需复查糖耐量试验评估血糖恢复状态。
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