体检发现转氨酶110单位每升属于轻度升高，多数情况下可通过干预恢复正常。转氨酶升高的常见原因包括脂肪肝、病毒性肝炎、药物性肝损伤、酒精性肝病及自身免疫性肝病。

1、脂肪肝：

非酒精性脂肪肝是转氨酶轻度升高的首要原因，与肥胖、高脂饮食、胰岛素抵抗密切相关。肝脏脂肪堆积会导致肝细胞炎症，表现为谷丙转氨酶ALT和谷草转氨酶AST轻度升高。改善需控制体重至体质指数24以下，减少精制糖和饱和脂肪摄入，每周进行150分钟中等强度有氧运动。

2、病毒性肝炎：

乙型或丙型肝炎病毒感染可引起持续性肝损伤，需通过乙肝两对半、丙肝抗体及病毒载量检测确诊。急性期表现为ALT显著升高伴乏力、黄疸，慢性感染可能仅显示转氨酶轻度异常。抗病毒治疗可选择恩替卡韦、替诺福韦等核苷类似物，配合定期肝功能监测。

3、药物性肝损伤：

对乙酰氨基酚、抗生素、他汀类药物等均可能造成肝细胞代谢紊乱，通常停药后2-8周指标可恢复。用药期间出现转氨酶升高超过正常值3倍时应立即就医，必要时采用N-乙酰半胱氨酸等解毒剂治疗。

4、酒精性肝病：

每日饮酒超过40克酒精约白酒100毫升持续5年以上，可导致肝细胞脂肪变性和炎症。典型表现为AST/ALT比值大于2，戒酒4-6周后转氨酶多可下降50％以上。严重者需补充B族维生素和蛋白质，预防韦尼克脑病发生。

5、自身免疫性肝病：

自身免疫性肝炎多见于女性，常伴抗核抗体阳性，转氨酶波动在100-300单位之间。确诊需肝活检，治疗采用泼尼松联合硫唑嘌呤免疫抑制，需监测血常规和骨密度变化。

建议立即复查肝功能并完善腹部超声、肝炎病毒筛查等检查。日常需严格戒酒，避免腌制、霉变食物，适量补充优质蛋白如鱼肉、豆制品。运动选择游泳、快走等有氧运动，避免剧烈运动加重肝损伤。若复查指标持续升高或出现皮肤黄染、腹胀等症状，需及时至消化内科或肝病科就诊。