梅尼埃病的最佳治疗方法主要有药物治疗、手术治疗、生活方式调整、前庭康复训练、心理干预等。梅尼埃病是一种内耳疾病，主要表现为反复发作的眩晕、耳鸣、听力下降和耳闷胀感，需根据病情严重程度和个体差异选择综合治疗方案。

药物治疗是梅尼埃病的基础治疗方式，常用药物包括利尿剂如氢氯噻嗪，可减轻内淋巴积水；前庭抑制剂如地芬尼多，能缓解眩晕症状；糖皮质激素如泼尼松，用于控制内耳炎症。药物治疗需在医生指导下进行，避免自行调整剂量或长期使用。

对于药物控制不佳的难治性梅尼埃病，可考虑手术治疗。常见术式包括内淋巴囊减压术，通过减轻内淋巴压力改善症状；前庭神经切断术，适用于单侧严重病例。手术存在一定风险，需严格评估适应症。

减少钠盐摄入有助于控制内淋巴积水，每日钠摄入量应控制在2000毫克以下。避免咖啡因、酒精等刺激性物质，规律作息，保证充足睡眠。发作期需卧床休息，防止跌倒受伤。

前庭康复训练通过特定头部和眼部运动，帮助大脑适应前庭功能异常，减轻眩晕症状。训练需在专业康复师指导下进行，包括凝视稳定性练习、平衡训练等，需长期坚持才能见效。

梅尼埃病反复发作可能导致焦虑、抑郁等心理问题。认知行为疗法可帮助患者调整对疾病的认知，减轻心理负担。必要时可配合抗焦虑药物，但需注意与前庭抑制剂的相互作用。

梅尼埃病患者应建立规律的作息习惯，避免过度疲劳和精神紧张。饮食上建议低盐、低脂，适量补充维生素B族和镁元素。发作期间保持环境安静，避免强光刺激。定期复查听力与前庭功能，根据病情变化调整治疗方案。患者可记录眩晕日记，帮助医生评估治疗效果。避免剧烈运动和突然体位改变，防止意外跌倒。保持乐观心态，积极参与社交活动，有助于改善生活质量。