精子与卵子结合一般需要24-72小时，实际时间受到精子活力、卵子存活时间、输卵管通畅度、宫颈黏液状态、性交时机等多种因素的影响。

1、精子活力：

精子在女性生殖道内的存活时间通常为2-3天，但具有受精能力的时间约为24-48小时。活力强的精子可更快到达输卵管壶腹部，质量差的精子可能因运动能力不足而延迟结合或无法完成受精。

2、卵子存活时间：

排卵后卵子的最佳受精窗口为12-24小时，超过24小时未受精的卵子会逐渐退化。若排卵时间与精子到达时间不匹配，可能错过受精机会。

3、输卵管通畅度：

输卵管纤毛摆动和肌肉收缩帮助精卵相遇。输卵管炎症或粘连可能延缓精子运输速度，严重堵塞时会导致精卵无法结合。

4、宫颈黏液状态：

排卵期宫颈黏液稀薄透明，利于精子穿透。非排卵期黏液稠厚可能阻碍精子通过，延长精子到达受精部位的时间。

5、性交时机：

排卵前1-2天性交可提高受精概率。精子需经历获能过程约7小时才具备受精能力，过早或过晚性交都可能影响结合效率。

备孕期间建议通过基础体温监测或排卵试纸追踪排卵周期，选择排卵日前后的受孕窗口期同房。保持均衡饮食，适量补充锌、维生素E等营养素有助于提升生殖细胞质量。避免吸烟、酗酒等不良习惯，减少接触高温和有毒化学物质。若规律同房未孕超过1年，需排查输卵管堵塞、少弱精症等病理因素。