脚上小脚趾外侧长茧子并伴随疼痛可能与摩擦刺激、足部畸形或慢性损伤有关。
长期摩擦刺激是常见原因,如穿着过紧或材质坚硬的鞋子,导致局部皮肤角质层增厚形成茧子。足部畸形如锤状趾、小趾内翻等会使小脚趾外侧持续受压。慢性损伤包括长期行走姿势不当、足弓支撑不足等。疼痛通常表现为行走时加重,可能伴随局部红肿或皲裂。治疗可选用水杨酸软膏、尿素乳膏软化角质,疼痛明显时可短期使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂。严重角质增生可就医进行修削术。
日常应选择宽松透气的鞋子,使用硅胶分趾垫减少摩擦,温水泡脚后轻柔去除死皮。