前列腺增生的治疗方法主要有生活干预、药物治疗、手术治疗、物理治疗、中医治疗等。前列腺增生是老年男性常见疾病，主要表现为排尿困难、尿频、尿急等症状，需根据病情严重程度选择合适的治疗方式。

轻度前列腺增生患者可通过调整生活方式改善症状。建议减少辛辣刺激性食物摄入，避免饮酒及咖啡因饮料，规律排尿避免憋尿，适度运动增强盆底肌力量。夜间控制饮水量可减少起夜次数，保持会阴部清洁干燥有助于预防感染。

常用药物包括α受体阻滞剂如坦索罗辛、多沙唑嗪，能松弛前列腺和膀胱颈部平滑肌；5α还原酶抑制剂如非那雄胺、度他雄胺，可缩小前列腺体积。植物制剂如普适泰也有一定疗效。药物需在医生指导下长期规律服用，不可自行调整剂量。

中重度患者或出现并发症时需考虑手术。经尿道前列腺电切术是经典术式，通过电切镜切除增生组织；激光手术如钬激光前列腺剜除术出血少恢复快。开放手术适用于巨大前列腺，但创伤较大。术后需留置导尿管并预防感染。

微波热疗、射频消融等可改善局部血液循环；尿道支架适用于不能耐受手术者；间歇导尿能缓解尿潴留。这些方法创伤小但效果较短暂，多作为过渡治疗或辅助手段，需配合其他治疗方式。

中医认为前列腺增生属"癃闭"范畴，可采用补肾活血、清热利湿等治法。针灸取穴关元、中极等改善排尿；中药方剂如八正散、济生肾气丸需辨证使用。推拿按摩配合提肛运动也有辅助效果，但需坚持较长时间。

前列腺增生患者应保持良好作息，避免久坐骑车压迫会阴，注意保暖防止受凉。饮食宜清淡多食南瓜子、西红柿等富含锌和番茄红素的食物。定期复查前列腺特异性抗原和超声检查，监测病情变化。出现急性尿潴留、血尿或肾功能损害时需立即就医。治疗期间保持乐观心态，与医生充分沟通选择个性化方案。