孕早期胃难受可能由激素水平变化、饮食不当、胃肠功能紊乱、妊娠剧吐等原因引起,可通过调整饮食、少量多餐、药物治疗、静脉补液等方式缓解。
1、激素水平变化孕早期人绒毛膜促性腺激素水平升高会抑制胃肠蠕动,导致胃胀反酸。建议选择苏打饼干等碱性食物中和胃酸,避免空腹状态。
2、饮食不当高脂辛辣饮食会刺激胃黏膜加重不适。可将三餐改为五至六餐,每次摄入香蕉、燕麦粥等易消化食物,餐后保持直立姿势。
3、胃肠功能紊乱孕激素会降低胃肠平滑肌张力,可能伴随嗳气、早饱感。可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、乳酸菌素片或维生素B6缓解症状。
4、妊娠剧吐严重呕吐可能与电解质失衡有关,通常伴有尿酮体阳性。需住院接受甲氧氯普胺注射液、葡萄糖氯化钠注射液等静脉治疗。
日常穿着宽松衣物避免腹部压迫,晨起时先吃干粮再缓慢起身,若呕吐物带血或体重下降超过5%需立即就医。