怀孕初期终止妊娠需在医生指导下进行规范医疗操作，常见方法包括药物流产和手术流产。药物流产适用于孕49天内，手术流产适用于孕10周内，具体方式需根据孕周、健康状况由专业医生评估决定。

1、药物流产：

药物流产是通过服用特定药物组合终止早期妊娠的方法，需在具备急救条件的医疗机构进行。常用药物包含米非司酮和米索前列醇，前者阻断孕激素作用，后者诱发宫缩。用药后需严格遵医嘱复查，确认妊娠组织完全排出。

2、负压吸引术：

适用于孕6-10周的终止妊娠手术，通过负压装置清除宫腔内容物。术前需完善超声检查确认孕囊位置，术中严格无菌操作，术后需观察出血情况。该手术时间短但存在子宫穿孔、感染等风险，需由经验丰富的医师操作。

3、钳刮术：

针对孕10-14周较大孕囊的终止妊娠方式，需扩张宫颈后钳取妊娠组织。该手术操作难度较高，可能出现宫颈损伤、宫腔粘连等并发症，术后需加强抗感染治疗和月经周期监测。

4、术后护理：

流产后需卧床休息2-3天，1个月内禁止盆浴和性生活。观察阴道出血量，出现发热、持续腹痛或大出血需立即就医。术后两周复查超声，评估宫腔恢复情况。

5、心理干预：

终止妊娠可能引发焦虑、抑郁等情绪问题，建议寻求专业心理咨询。伴侣及家人的情感支持尤为重要，可通过正念训练、支持小组等方式缓解心理压力。

流产后应加强营养补充，多摄入含铁丰富的动物肝脏、菠菜等食物促进造血功能恢复，适当食用桂圆、红枣等温补食材但避免过量。保持外阴清洁每日温水清洗，术后1个月避免剧烈运动和重体力劳动。建立规律作息习惯，保证每日7-8小时睡眠，术后3个月需落实可靠避孕措施。定期妇科检查监测激素水平恢复情况，出现月经异常及时就诊。