长期服用避孕药可能引起月经紊乱、血栓风险增加、肝功能异常、代谢异常及情绪波动等健康问题。

1、月经紊乱：

避孕药中的激素成分会干扰正常月经周期，可能导致经量减少、闭经或突破性出血。部分女性在停药后需要3-6个月才能恢复规律月经，持续异常需排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病。

2、血栓风险：

雌激素成分会增强凝血功能，使深静脉血栓发生率提高2-4倍。吸烟者、肥胖人群及有血栓家族史者风险更高，可能出现下肢肿痛、胸闷等栓塞症状，严重时可引发肺栓塞。

3、肝功能损害：

药物代谢会增加肝脏负担，长期使用可能诱发转氨酶升高，甚至药物性肝炎。原有乙肝携带或脂肪肝患者更易出现右上腹隐痛、皮肤黄染等表现，需定期监测肝功。

4、代谢异常：

孕激素会降低胰岛素敏感性，可能引起血糖升高和体重增加。部分使用者会出现水钠潴留导致水肿，长期可能增加糖尿病风险，尤其有家族史者应加强血糖监测。

5、情绪影响：

激素波动可能干扰神经递质平衡，引发焦虑、抑郁等情绪变化。敏感人群可能出现失眠、食欲改变等症状，与经前期综合征加重有关，必要时需心理干预。

建议服药期间保持低盐低脂饮食，适量补充B族维生素和镁元素。每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳，有助于改善代谢异常。定期监测血压、肝功能和凝血指标，出现持续头痛、视物模糊等严重症状需立即就医。停药后建议通过避孕套等屏障法过渡，给身体充分恢复时间。