眼睛不舒服可通过视力检查、裂隙灯检查、眼压测量、眼底检查和角膜地形图检查等方式明确病因。视力检查可以评估视力是否下降；裂隙灯检查用于观察眼表结构，如角膜、结膜等；眼压测量可筛查青光眼；眼底检查能发现视网膜病变；角膜地形图检查用于评估角膜形态异常。

1、视力检查：视力检查是评估眼睛功能的基础方法，通过视力表检测裸眼视力和矫正视力，判断是否存在近视、远视或散光等问题。视力下降可能与屈光不正、白内障或眼底病变有关，医生会根据结果建议佩戴眼镜或进一步检查。

2、裂隙灯检查：裂隙灯检查用于观察眼表结构，如角膜、结膜、虹膜等，帮助诊断角膜炎、结膜炎或干眼症。检查时医生会使用高倍显微镜和特殊光源，发现眼表炎症、异物或损伤，并根据情况开具眼药水或抗炎药物。

3、眼压测量：眼压测量是筛查青光眼的重要手段，通过非接触式眼压计或压平眼压计检测眼内压力。眼压升高可能导致视神经损伤，早期发现可通过药物控制，如使用拉坦前列素滴眼液、噻吗洛尔滴眼液或布林佐胺滴眼液。

4、眼底检查：眼底检查通过直接或间接检眼镜观察视网膜、视神经和血管，帮助诊断糖尿病视网膜病变、黄斑变性或视网膜脱离。检查时医生会使用散瞳药物扩大瞳孔，发现病变后可能建议激光治疗或手术干预。

5、角膜地形图检查：角膜地形图检查用于评估角膜形态，通过计算机成像技术分析角膜曲率和厚度，诊断圆锥角膜或角膜散光。检查结果可为角膜屈光手术提供参考，如准分子激光手术或角膜移植手术。

日常护理中，建议保持用眼卫生，避免长时间使用电子产品，定期进行眼保健操，增加富含维生素A的食物摄入，如胡萝卜、菠菜和动物肝脏。适当进行户外活动，如散步或慢跑，有助于缓解眼疲劳。若症状持续或加重，需及时就医。