遇热就痒可能与胆碱能性荨麻疹、皮肤干燥或汗液刺激有关。
胆碱能性荨麻疹是体温升高时出现的过敏反应,表现为皮肤出现细小丘疹伴剧烈瘙痒,常见于运动、情绪紧张或高温环境。皮肤干燥患者在遇热时角质层水分蒸发加快,可能加重屏障损伤引发刺痒感。汗液中的盐分和代谢产物也可能直接刺激皮肤,尤其是敏感体质人群。日常需避免突然接触高温环境,洗澡水温控制在37-40摄氏度,沐浴后及时涂抹无香精保湿霜。穿着透气棉质衣物有助于减少汗液滞留,若反复发作或伴随红肿脱皮,建议皮肤科就诊排查特应性皮炎等疾病。
保持居住环境湿度在40-60%之间,避免频繁使用碱性清洁产品搓洗皮肤。