孕酮水平过低可通过口服黄体酮、注射黄体酮、阴道给药等方式治疗，通常由黄体功能不全、胚胎发育异常、内分泌失调、卵巢功能减退、胎盘功能异常等原因引起。

1、黄体功能不全：孕酮主要由黄体分泌，黄体功能不全会导致孕酮水平下降。可通过口服黄体酮胶囊200mg/天或注射黄体酮10-20mg/天进行治疗，同时监测孕酮水平变化。

2、胚胎发育异常：胚胎发育异常可能导致孕酮分泌不足。建议通过超声检查评估胚胎发育情况，必要时采取保胎措施，如口服地屈孕酮10mg/次，每日2次。

3、内分泌失调：内分泌失调可能影响孕酮的合成与分泌。可通过调整生活方式、补充维生素E200mg/天和叶酸0.4mg/天来改善内分泌状态，必要时使用黄体酮阴道凝胶90mg/天。

4、卵巢功能减退：卵巢功能减退可能导致孕酮分泌减少。可通过补充雌激素如雌二醇片，1mg/天和黄体酮如黄体酮软胶囊，200mg/天来改善卵巢功能，同时进行定期复查。

5、胎盘功能异常：胎盘功能异常可能影响孕酮的合成与分泌。建议通过胎盘功能检查评估胎盘状态，必要时使用黄体酮注射剂10-20mg/天进行保胎治疗，同时密切监测胎儿发育情况。

孕酮水平过低时，建议通过均衡饮食、适量运动、保持良好心态等方式进行综合调理。饮食上可多摄入富含维生素E和叶酸的食物，如坚果、绿叶蔬菜等；运动上可选择散步、孕妇瑜伽等轻度运动，避免剧烈活动；心理上需保持积极乐观，避免过度焦虑。同时，定期进行孕酮水平监测和产检，确保母婴健康。