腹痛腹泻可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、病因治疗等方式缓解。腹痛腹泻通常由饮食不当、感染、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起。
1、调整饮食避免食用辛辣刺激、油腻生冷食物,选择清淡易消化的米粥、面条等。适当补充电解质,可饮用淡盐水或口服补液盐。
2、补充水分腹泻会导致体内水分流失,需要少量多次补充温开水,每日饮水量建议超过2000毫升,预防脱水症状。
3、药物治疗蒙脱石散可吸附肠道毒素,洛哌丁胺能减缓肠蠕动,双歧杆菌制剂有助于恢复肠道菌群平衡。须在医生指导下使用药物。
4、病因治疗细菌感染需使用诺氟沙星等抗生素,炎症性肠病需要美沙拉嗪等抗炎药物。伴随发热或血便时应及时就医明确诊断。
治疗期间注意腹部保暖,避免剧烈运动,症状持续超过3天或出现严重脱水表现需立即就医。