腹痛腹泻可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、病因治疗等方式缓解。腹痛腹泻通常由饮食不当、感染、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起。
1、调整饮食避免食用辛辣刺激、生冷油腻食物,选择清淡易消化的米粥、面条等。适当补充电解质,可饮用淡盐水或口服补液盐。
2、补充水分腹泻会导致体内水分大量流失,需要少量多次补充温开水,预防脱水症状。可适量饮用含电解质的运动饮料。
3、药物治疗蒙脱石散可保护肠黏膜,洛哌丁胺能抑制肠道蠕动,双歧杆菌制剂有助于恢复肠道菌群平衡。使用药物需遵医嘱。
4、病因治疗细菌感染需使用诺氟沙星等抗生素,炎症性肠病需要美沙拉嗪等抗炎药物。病因治疗需在医生指导下进行。
症状持续超过3天或出现发热、血便等严重表现时,应及时就医检查。治疗期间注意腹部保暖,避免剧烈运动。