小孩感冒流鼻涕可通过保持鼻腔清洁、补充水分、调整室内环境、使用药物缓解症状、观察病情变化等方式处理。感冒通常由病毒感染、免疫力低下、受凉、接触传染源、过敏反应等原因引起。

1、清洁鼻腔：

用生理盐水喷雾或吸鼻器帮助清除鼻腔分泌物，减少鼻塞不适。婴幼儿可用棉签蘸温水轻柔擦拭鼻孔周围，避免用力过猛损伤黏膜。每日清洁2-3次，尤其在进食和睡前操作效果更佳。

2、补充水分：

适当增加温水、母乳或配方奶的摄入量，稀释呼吸道分泌物。可少量多次饮用苹果汁、梨汤等温和饮品，避免含糖饮料。水分不足会导致鼻涕黏稠，加重鼻塞症状。

3、调节湿度：

使用加湿器维持室内湿度在50％-60％，避免空调直吹。干燥空气会刺激鼻黏膜，可在床头悬挂湿毛巾或放置水盆蒸发增湿。每日开窗通风2次，每次15分钟保持空气新鲜。

4、药物干预：

在医生指导下可选用小儿伪麻黄碱口服溶液缓解鼻塞，或氯雷他定糖浆减轻过敏症状。中成药如小儿感冒颗粒也可辅助治疗。严禁自行使用成人感冒药或超剂量服药。

5、病情监测：

记录体温变化和鼻涕性状，出现黄绿色脓涕持续3天以上、发热超过38.5℃或呼吸急促时需就医。注意是否伴随耳痛、咳嗽加剧等表现，警惕中耳炎或肺炎等并发症。

患儿饮食宜清淡易消化，如南瓜粥、蔬菜泥等，避免生冷油腻食物。保证充足睡眠，减少剧烈活动。外出时佩戴口罩防护，勤洗手防止交叉感染。若鼻涕倒流引发咳嗽，可垫高枕头30度卧位休息。普通病毒性感冒病程约7-10天，多数情况无需抗生素治疗。