糖尿病的自测方法
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糖尿病的自测方法
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糖尿病可通过空腹血糖检测、糖化血红蛋白测定、口服葡萄糖耐量试验、随机血糖检测等方法自测。
1、空腹血糖检测空腹8小时后采血测量血糖值，正常值应低于6.1毫摩尔每升，超过7.0毫摩尔每升需警惕糖尿病。
2、糖化血红蛋白测定反映近3个月平均血糖水平，正常值低于6.5％，该指标不受短期饮食影响，适合长期监测。
3、口服葡萄糖耐量试验空腹饮用75克葡萄糖溶液后2小时测血糖，超过11.1毫摩尔每升可辅助诊断糖尿病。
4、随机血糖检测任意时间点血糖值超过11.1毫摩尔每升伴典型症状时具有诊断价值，但需重复检测确认。
自测发现异常应及时就医，医生会结合临床症状和其他检查综合判断，确诊后需规范治疗并定期监测血糖变化。
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