肠胃不好都有什么症状
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肠胃不好都有什么症状
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肠胃不好常见症状有胃胀、胃痛、腹泻、便秘等，症状发展通常从早期消化不良逐渐进展为慢性胃肠疾病。
1、胃胀：进食后腹部饱胀感明显，多与饮食过快、产气食物摄入过多有关，可尝试少食多餐并避免豆类等易产气食物。
2、胃痛：上腹部隐痛或灼痛，可能因胃炎、胃溃疡等疾病引起，需胃镜检查明确病因，常用药物包括铝碳酸镁、雷贝拉唑等。
3、腹泻：排便次数增多且粪便稀薄，可能与肠道感染、肠易激综合征相关，严重时需蒙脱石散等止泻药物干预。
4、便秘：排便困难或每周少于3次，常见于膳食纤维摄入不足或肠道蠕动功能异常，可增加蔬菜水果摄入并配合乳果糖等缓泻剂。
长期胃肠不适建议完善胃肠镜检查，日常注意规律饮食、避免辛辣刺激食物，适当补充益生菌调节肠道菌群。
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