脑萎缩患者可以适量吃深海鱼、坚果、深色蔬菜等食物,有助于延缓病情进展。
深海鱼富含欧米伽3脂肪酸,能够帮助维持神经细胞膜的稳定性,促进神经递质合成。坚果含有维生素E和健康脂肪,具有抗氧化作用,可以保护脑细胞免受自由基损伤。深色蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝等含有丰富的叶酸和抗氧化物质,有助于降低同型半胱氨酸水平,减少脑血管损伤风险。这些食物共同特点是含有对神经系统有益的营养成分,适量摄入有助于改善脑部微循环和神经传导功能。
日常饮食应注意营养均衡,避免高盐高脂饮食,同时配合适度运动和认知训练,定期复查评估病情变化。