月经不来但B超检查正常，可能与内分泌失调、心理压力或生活方式有关。调整作息、减轻压力、合理饮食有助于恢复月经周期，必要时可咨询医生进行激素治疗。 1、内分泌失调是月经不来的常见原因。女性体内的激素水平波动可能导致月经周期紊乱。多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病会影响激素分泌，导致月经延迟或停止。通过血液检查可以明确激素水平，医生可能会建议使用口服避孕药、黄体酮等药物调节激素。 2、心理压力过大也会影响月经周期。长期的精神紧张、焦虑或抑郁会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经不调。尝试放松技巧如冥想、瑜伽或深呼吸练习，有助于缓解压力。必要时可寻求心理咨询师的帮助，进行心理疏导。 3、生活方式不规律同样可能导致月经不来。过度节食、剧烈运动或体重骤变会影响身体机能，干扰月经周期。保持均衡饮食，摄入足够的蛋白质、脂肪和碳水化合物，避免过度运动。建议每天进行30分钟的中等强度运动，如快走、游泳或骑自行车。 4、某些药物如抗抑郁药、抗精神病药或化疗药物也可能影响月经周期。如果近期有服用这些药物，建议咨询医生是否需要调整剂量或更换药物。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。 5、如果以上方法均无效，建议进一步检查排除其他潜在疾病。子宫内膜异位症、卵巢早衰或垂体瘤等疾病也可能导致月经不来。医生可能会建议进行磁共振成像MRI或腹腔镜检查，以明确诊断并制定相应的治疗方案。 月经不来但B超检查正常，可能与内分泌失调、心理压力或生活方式有关。调整作息、减轻压力、合理饮食有助于恢复月经周期，必要时可咨询医生进行激素治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医，进行详细检查以排除其他潜在疾病。保持健康的生活方式，关注身体变化，有助于维护月经周期的正常运转。