回奶一般可以用吸奶器吸出来,但需注意控制使用频率和吸奶量。
回奶期间使用吸奶器可以帮助缓解乳房胀痛,避免乳汁淤积引发乳腺炎。吸奶时应选择低档位吸力,每次吸出少量乳汁至舒适即可,无须排空乳房。过度吸奶可能刺激泌乳反射,反而延缓回奶进程。建议逐渐减少吸奶次数,例如从每日3次减至1次,最终停止使用。
若出现乳房红肿、发热或硬块持续不消退,可能提示乳腺管堵塞或感染,此时需停止使用吸奶器并及时就医。哺乳期女性回奶期间可配合穿戴合身文胸、冷敷乳房及减少汤水摄入,帮助减少泌乳。