刷牙牙齿出血可能由牙龈炎、牙周炎、维生素C缺乏、血液系统疾病等原因引起,可通过口腔清洁、药物治疗、饮食调整等方式改善。
1、牙龈炎牙菌斑堆积刺激牙龈导致炎症,表现为牙龈红肿、触碰出血。建议使用软毛牙刷,配合复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、甲硝唑口腔粘贴片控制感染。
2、牙周炎牙龈炎进展可破坏牙周组织,形成牙周袋伴溢脓。可能与口腔卫生差、糖尿病等因素有关,需进行龈下刮治,必要时使用盐酸米诺环素软膏、替硝唑片、奥硝唑胶囊。
3、维生素C缺乏长期蔬果摄入不足导致毛细血管脆性增加,牙龈呈暗红色肿胀。日常需增加鲜枣、猕猴桃、西蓝花等富含维生素C食物摄入,严重者可短期补充维生素C片剂。
4、血液疾病白血病、血小板减少症等可能导致凝血异常,常伴随皮肤瘀斑、鼻出血。需完善血常规检查,确诊后针对原发病治疗,避免擅自使用抗凝药物。
建议每年进行口腔检查,选用含氟牙膏配合牙线清洁,避免过硬食物刺激牙龈。出血持续超过一周或伴其他异常症状需及时就医。