皮肤不好可能与遗传因素、环境刺激、内分泌失调、皮肤疾病等原因有关,可通过保湿修复、药物治疗、光电治疗、饮食调整等方式改善。
1、遗传因素家族遗传性皮肤敏感或皮肤病倾向可能导致皮肤屏障功能较弱,建议使用含神经酰胺的修复霜,避免过度清洁,严重时需在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等免疫调节剂。
2、环境刺激紫外线、干燥空气或污染物会损伤皮肤屏障,表现为泛红脱屑。日常需做好物理防晒,使用含维生素E的保湿乳,急性期可遵医嘱外用氢化可的松乳膏缓解炎症。
3、内分泌失调激素水平异常可能引发痤疮或色斑,常伴有月经紊乱。需检测性激素六项,医生可能开具螺内酯片调节雄激素,配合外用维A酸乳膏改善角质代谢。
4、皮肤疾病湿疹或玫瑰痤疮等疾病会导致反复红斑瘙痒,可能与免疫异常、微生物感染有关。需进行皮肤镜检测,医生可能开具口服多西环素片联合外用甲硝唑凝胶治疗。
日常建议选择温和氨基酸洁面,增加富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、坚果等食物摄入,避免熬夜及高糖饮食刺激皮肤炎症反应。