刷牙时牙龈疼痛可能由牙龈炎、牙周炎、牙齿敏感、刷牙方式不当等原因引起,可通过调整刷牙习惯、使用抗敏牙膏、专业洁牙、药物治疗等方式缓解。
1. 牙龈炎牙龈炎多因牙菌斑堆积刺激牙龈导致,表现为刷牙出血伴轻微疼痛。建议使用软毛牙刷,配合含氯己定的漱口水,药物可选甲硝唑含漱液、西吡氯铵含片或碘甘油局部涂抹。
2. 牙周炎牙周炎与牙槽骨吸收有关,可能出现牙龈萎缩和持续性疼痛。需进行龈下刮治,药物可选多西环素片、米诺环素软膏或替硝唑胶囊,同时建议使用牙缝刷清洁。
3. 牙齿敏感牙龈退缩导致牙本质暴露引发刺痛,可能与横向刷牙有关。改用抗敏感牙膏如含硝酸钾或氟化亚锡成分,避免冷热刺激,严重时可进行脱敏治疗。
4. 机械损伤硬毛牙刷或用力过猛会造成牙龈物理损伤,表现为局部锐痛。立即更换超软毛牙刷,采用巴氏刷牙法,损伤处可用康复新液含漱促进愈合。
持续牙龈疼痛超过一周或伴随牙齿松动需及时就诊,日常建议使用含氟牙膏并定期口腔检查,避免吸烟及过量摄入酸性食物。