宝宝半夜发烧39度睡着了可通过物理降温、补充水分、监测体温、观察伴随症状、及时就医等方式处理。高热通常由感染性因素、环境过热、免疫反应、脱水、潜在疾病等原因引起。

1、物理降温：

解开宝宝衣物保持散热，室温控制在24-26℃。使用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，避免酒精擦浴或冰敷。退热贴可贴于额头辅助降温，每2小时更换一次。

2、补充水分：

发烧会导致隐性失水增加，可用滴管或勺子少量多次喂服温水、口服补液盐。母乳喂养的婴儿可增加哺乳频率。观察尿量判断脱水情况，6小时内无排尿需警惕脱水。

3、监测体温：

每30分钟复测腋温，电子体温计需擦干腋窝后测量3分钟。记录体温变化曲线，持续39℃以上超过2小时或反复升温需药物干预。避免在熟睡时频繁测量影响休息。

4、观察伴随症状：

注意有无抽搐、呕吐、皮疹、呼吸急促等危重症状。检查四肢是否温暖，手脚发凉提示体温可能继续上升。观察睡眠状态是否安稳，异常烦躁或嗜睡都需警惕。

5、及时就医：

3月龄以下婴儿发热需立即就诊。大龄婴幼儿若合并拒食、意识模糊、颈部僵硬、瘀斑等症状，或高热持续24小时不退应急诊处理。就医前可拍摄抽搐视频供医生参考。

保持房间空气流通但避免直吹冷风，选择透气纯棉衣物。发热期间暂停添加新辅食，饮食以流质、半流质为主。体温下降后可能出现短暂出汗，及时擦干并更换衣物。恢复期保证充足睡眠，避免剧烈活动。日常需注意疫苗接种、勤洗手等预防措施，定期体检排查潜在感染灶。观察3天内体温波动情况，完全退热后仍建议儿科门诊复查。