后背骨头凸起可能由脊柱侧弯、骨质增生、佝偻病后遗症、外伤后畸形或先天性骨骼发育异常引起。

1、脊柱侧弯：

脊柱侧弯是青少年常见骨骼畸形，表现为脊柱向一侧弯曲并伴随椎体旋转。轻度侧弯可能仅表现为后背不对称隆起，严重时可影响心肺功能。非进展性侧弯可通过姿势矫正和肌肉锻炼改善，超过40度的侧弯需考虑支具或手术矫正。

2、骨质增生：

长期劳损或退行性变导致椎体边缘骨赘形成，常见于中老年人。增生的骨赘可能触及皮下形成明显凸起，多伴有晨僵和活动受限。物理治疗和抗炎药物可缓解症状，严重压迫神经时需手术切除骨赘。

3、佝偻病后遗症：

儿童期维生素D缺乏导致的骨骼软化，可能遗留鸡胸、串珠肋等胸廓畸形。成年后表现为肋骨与胸骨连接处异常隆起，通常不会继续进展。加强钙质补充和负重运动有助于改善骨密度。

4、外伤后畸形：

椎体压缩性骨折或肋骨骨折愈合不良可能造成局部骨性突起。急性期会有明显疼痛和淤血，陈旧性畸形可能伴随神经压迫症状。新鲜骨折需及时复位固定，陈旧畸形影响功能时需手术修整。

5、先天发育异常：

隐性脊柱裂或半椎体畸形等先天疾病可导致局部椎体结构异常，表现为出生后即存在的局限性骨性隆起。轻度畸形无需处理，伴随神经症状或明显外观异常需在儿童期进行矫形手术。

日常应注意保持正确坐姿避免脊柱受力不均，进行游泳等对称性运动增强背部肌肉力量。钙摄入量建议每日800-1000毫克，50岁以上人群需增加至1200毫克。出现进行性加重的骨性突起、伴随疼痛麻木或影响日常活动时，应及时进行X线或CT检查明确病因。体重超标者需控制体重减轻脊柱负荷，长期伏案工作者建议每小时起身活动5分钟。