治疗失眠有什么中药
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治疗失眠有什么中药
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治疗失眠的中药主要有酸枣仁、柏子仁、远志、合欢皮等，需在医生辨证指导下使用。
1、酸枣仁酸枣仁具有养心安神功效，适用于心肝血虚型失眠，常与知母、茯苓配伍，可制成汤剂或丸剂。
2、柏子仁柏子仁能补心脾安神，改善心肾不交所致心悸失眠，多与五味子、人参同用，有颗粒剂和煎膏剂型。
3、远志远志可交通心肾、宁心安神，针对痰扰心神导致的失眠健忘，常配石菖蒲，现有胶囊和口服液剂型。
4、合欢皮合欢皮擅长解郁安神，适用于情志不畅引发的失眠，多与夜交藤配伍，临床有合剂和酊剂等剂型。
失眠患者应避免睡前饮用浓茶咖啡，配合规律作息和适度运动，长期失眠需排除焦虑抑郁等器质性疾病。
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