外阴瘙痒伴白带发黄可能由阴道炎、宫颈炎、外阴湿疹、滴虫性阴道炎等疾病引起,可通过保持清洁、药物治疗、调整生活习惯、就医检查等方式改善。
1、保持清洁每日用温水清洗外阴,避免使用刺激性洗液,选择透气棉质内裤并勤换洗,减少局部摩擦与潮湿环境刺激。
2、药物治疗细菌性阴道炎可遵医嘱使用甲硝唑栓、克林霉素软膏;霉菌性阴道炎可用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓;滴虫性阴道炎需口服甲硝唑片联合阴道用药。
3、调整生活习惯月经后避免频繁使用护垫,减少辛辣饮食摄入,暂停性生活至症状缓解,适度运动增强免疫力。
4、就医检查若症状持续超过3天或伴随异味、灼痛,需妇科检查白带常规及宫颈筛查,排除混合感染或宫颈病变。
月经后机体抵抗力较低,需注意避免过度劳累,可适量补充含益生菌的酸奶或蔓越莓制品,帮助维持泌尿生殖道微生态平衡。