腿关节骨质增生如何治疗
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腿关节骨质增生如何治疗
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腿关节骨质增生可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨质增生通常由关节退变、长期劳损、炎症刺激、代谢异常等原因引起。
1、生活干预减轻关节负荷，避免爬楼梯或负重活动，体重超标者需减重。日常可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，有助于增强肌肉力量。
2、物理治疗采用热敷、超声波或红外线照射缓解疼痛，关节僵硬者可进行牵引治疗。物理治疗需在专业机构重复进行，通常10-15次为一疗程。
3、药物治疗疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物。药物需根据肝肾功能调整剂量，禁止长期自行服用。
4、手术治疗严重关节畸形或保守治疗无效时，可选择关节镜清理术或人工关节置换术。术后需配合康复训练恢复关节功能。
建议每日摄入牛奶、西蓝花等富含钙质食物，避免关节受凉，疼痛加剧时及时就医评估。
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