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痛风用艾灸熏哪个部位

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痛风用艾灸熏哪个部位

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叶奎

叶奎 副主任医师

天津市第四中心医院 血管外科
痛风患者可以通过艾灸熏足三里、三阴交和太冲穴来缓解症状。艾灸具有温经散寒、活血化瘀的作用,能够促进局部血液循环,减轻关节疼痛和炎症。
1、足三里位于小腿前外侧,髌骨下缘3寸,胫骨前嵴外一横指处。艾灸足三里可以增强脾胃功能,促进尿酸代谢,减少痛风发作。具体方法是将艾条点燃,距离皮肤2-3厘米,熏灸10-15分钟,以局部温热感为宜。
2、三阴交位于内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。艾灸三阴交可以调节肝、脾、肾三经,改善体内湿气过重的情况,缓解痛风引起的关节肿胀。熏灸时注意保持艾条与皮肤的距离,避免烫伤,每次10-15分钟。
3、太冲穴位于足背第一、二跖骨结合部前方凹陷处。艾灸太冲穴可以疏肝理气,缓解痛风引起的情绪波动和疼痛。熏灸时以局部温热感为度,每次10-15分钟,每日1-2次。
艾灸治疗痛风需结合饮食调理,避免高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等,多饮水促进尿酸排泄。同时,痛风急性发作时应及时就医,遵医嘱使用药物治疗。艾灸作为辅助疗法,需长期坚持才能见效,患者应根据自身情况调整艾灸频率和时长。
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