顺产后得了痔疮可通过调整饮食、温水坐浴、遵医嘱用药等方式缓解。
痔疮可能与妊娠期腹压增高、分娩时用力过度等因素有关,通常表现为肛门肿物脱出、排便疼痛或出血等症状。调整饮食需增加膳食纤维摄入,如燕麦、西蓝花等,避免辛辣刺激食物。温水坐浴可每日进行,水温控制在40度左右,每次10-15分钟,有助于促进局部血液循环。若症状较重,可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、地奥司明片等药物,但哺乳期用药需严格遵循医生指导。
日常应避免久坐久站,保持规律排便习惯,适度进行提肛运动以促进恢复。
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