暴食症的心理原因可能由情绪调节障碍、完美主义倾向、童年创伤经历、社会文化压力等因素引起,可通过心理咨询、认知行为疗法、药物治疗、家庭支持等方式干预。
1、情绪调节障碍负面情绪积累时易通过暴食缓解压力,建议通过正念训练或情绪日记管理情绪,伴随焦虑症状可遵医嘱使用舍曲林、氟西汀等抗抑郁药物。
2、完美主义倾向对体型过度苛求导致节食-暴食循环,认知行为疗法可改善扭曲体像认知,伴随抑郁时考虑文拉法辛等药物干预。
3、童年创伤经历早年情感忽视或虐待形成用食物填补情感空缺的行为模式,需长期心理治疗重建安全感,创伤后应激障碍症状明显时需联合药物治疗。
4、社会文化压力瘦身文化催生外貌焦虑,团体心理治疗有助于缓解同辈压力,严重营养不良者需营养科联合干预。
建立规律进食习惯,避免极端节食,家属应避免对进食行为过度评价,及时寻求精神科或临床心理科专业帮助。